Fit durch Kochen
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  Fit durch Kochen

Fit durch Kochen

 
In dieser Kochserie widmen wir uns ganz speziell der gesunden Ernährung.
Oft wissen wir gar nicht was Tolles bei uns vor der Haustüre wächst  und geben den Geschenken der Natur dadurch keine Beachtung.
Bei diesen Kursen holen wir so Einiges ins Rampenlicht und zeigen Ihnen, was Sie daraus  für sich und ihre Familie zubereiten können.
Wunderwaffen aus der Küche und das mit nur einer Nebenwirkung: Alles schmeckt köstlich!

Starke Gelenke

 
Oft entstehen Gelenkschmerzen durch entzündliche Prozesse in unserem Körper.
Wie können wir bei ersten Anzeichen mit den richtigen Lebensmitteln einem Gelenkverschleiß infolge von Gelenkentzündungen entgegenwirken?
Wie lassen sich entzündungshemmendes Lebensmittel, wie Kurkuma, Staudensellerie, oder auch fetter Fisch zu köstlichen Gerichten zusammenstellen?
Lernen Sie unter professioneller Anleitung von einer Ernährungsberaterin und langjährigen Köchin sich die Fitness vom Feld in die Küche zu holen!
 
Wann:
20.06.2018 von 18:30 Uhr bis 22:30 Uhr
22.09.2018 von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
 
Kursgebühr: 90,- € inklusive aller Speisen und einem Begrüßungsgetränk sowie einer Leihschürze und allen Rezepten.
Dozentin: Stefanie Kleiner

Der Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht

 
Wer kennt es nicht, das unangenehme Aufstoßen, nach einem fetten Essen oder die Magenverstimmungen in Folge von Stress, weil der Magen einfach zu viel Säure produziert?
Ja, der Stress lässt sich oft nicht abschalten, hingegen können wir sehr gut etwas gegen die falsche Ernährung tun.
Mit welchen Lebensmitteln können wir die Säure in Schach halten? Und was können wir daraus Leckeres kochen?
Dies und vieles mehr erfahren Sie in diesem interessanten Kurs.
Als Ernährungsberaterin und langjährige Köchin verbinde ich seit Langem Gesundheit und Genuss.
 
Wann:
06.06.2018 von 18:30 Uhr bis 22:30 Uhr
10.11.2018 von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
 
Kursgebühr: 90,- € inklusive aller Speisen und einem Begrüßungsgetränk sowie einer Leihschürze und allen Rezepten.
Dozentin: Stefanie Kleiner
 
20/06/2018 - Buchung geschlossen
Starke Gelenke
22/09/2018
Starke Gelenke
10/11/2018
Der Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht
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